Samen een balansdag!

Een balansdag voor je kleuter met een eetprobleem!De balansdag, wie kent hem niet? Misschien las je zelf wel eens een balansdag in. Na een dinertje of een feestje. Waarom dan geen balansdag voor je peuter of kleuter? Vooral in deze gezellige tijden waar toch net iets meer gesnoept wordt.

Meer >>>

Waarom weet een ander het toch altijd beter?

Die ander weet niet wat beter is voor jouw peuter en kleuterJe peuter heeft een eetprobleem, je kleuter weigert te eten. Je zoekt overal naar informatie en probeert dit probleem zo goed mogelijk op te lossen. En het gaat hartstikke goed, je bent tevreden en vertelt dit natuurlijk ook aan anderen. Je bent zo opgelucht. Maar na je gesprek ben je ineens onzeker, want die ander weet en doet het beter.

Meer >>>

Je kleuter kopieert eetgedrag van leeftijdsgenootjes

Samen gezond eten!Thuis heb je het helemaal voor elkaar: zoveel mogelijk gezonde tussendoortjes en één of twee snoepmomentjes per dag. Verse sauzen en soepen staan op het fornuis en al wil je kleuter niet eten, met een beetje moeite gaat er een gezonde hap naar binnen. Toch zie je trekjes die jij niet herkend.

Meer >>>

Bak suikervrije pepernoten met je peuter!

Suikervrije pepernoten voor je kleuter en peuterNog een paar nachtjes slapen en de goede man is weer in het land. Terwijl de zwarte pietendiscussie hoog oplaait, bak jij pepernoten met je peuter. Suikervrije pepernoten, want je peuter krijgt al genoeg suiker binnen.
Meer >>>

Waarom lust mijn kleuter toch geen pitjes?

Je kleuter met een eetprobleem lust natuurlijk ook geen pitjes!Een (licht)bruine boterham. Exact dezelfde als altijd, alleen is deze afgebakken met sesamzaad. Je moeilijk etende kleuter protesteert direct, want “brood met pitjes lust ik niet hoor!”. Om deze reden lust je kleuter ook vaak geen volkoren boterham. Want daar zitten ook pitjes en zaden in.
Meer >>>